2012년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 26일:
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1258 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 172.62g.
아침 식사: 50/50, Tea with Semi-Skimmed Milk, Raspberry Jam, Butter. 점심 식사: Light Cheese Triangle, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Braeburn Apples. 저녁 식사: Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby New Potatoes, Breaded Chicken Escalope, Creme Caramel. 간식/기타: Classic Collection Chocolate, Pretzels, Tea with Semi-Skimmed Milk, Figs. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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