2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1765 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 201.22g.
아침 식사: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Chiabrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Brokkoli, Europäische Weintraubensorte. 저녁 식사: Ja! Feine Salzstangen (25g), Beck's Bier (330ml), Merl Nudelsalat Mediterran, Aldi Baguette Brötchen, Hackbraten. 간식/기타: Milka Alpenmilch, Schokokekse. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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