2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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966 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 54.75g | 탄수화물: 90.82g.
아침 식사: Actimel Blueberry Yoghurt. 점심 식사: Cheddar Cheese, Toasted Mixed Grain Bread. 저녁 식사: Iceland Pilau Rice, Iceland Beef Madras. 간식/기타: Milk, Tea with Milk, Coffee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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