|
13.09 закончила 2 уровень Джилиан
Потеряна за 2 уровень 2 кг -1 см талия -1 см бёдра
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
|
2083 kcal
|
지방: 83.14g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 262.64g.
아침 식사: Боярышник, Кофе (из Молотых Зерен), Haribo Мармеладные Червячки, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Зеленый Чай, Лидер Экономии Печенье "Овсяное Новое", Лагман с Курицей. 저녁 식사: Простые Хлебные Палочки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Стручковая Фасоль с Яйцом, Яшкино Вафли с Халвой, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 간식/기타: Тобус Булочка Любимая, Epica Йогурт Клубника. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|