2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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1277 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 126.56g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, Mühlhäuser Pflaumenmus, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Harry Vollkorntoast. 점심 식사: Yofrutta Kirsche, Milram Frühlingsquark Leicht, Landjunker Putengrillies. 저녁 식사: Gutfried Putensalami, Milkana Schmelzkäse Light, Vitakrone Eiersalat, Weizenbrötchen. 간식/기타: Äpfel, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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