2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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3758 kcal
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지방: 144.29g | 단백질: 286.14g | 탄수화물: 306.24g.
아침 식사: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. 점심 식사: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Knorr Rahm Soße, Chef Select Original Schwäbische Spätzle. 간식/기타: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Choceur Choklets. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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