janicajule님의 저널, 2017년 09월 13일

irgendwie ist im Moment jeder Tag ne Ausnahme ;) essen klappt dennoch ganz okay, ab und an schleicht sich mal ne Hand Gummibärchen ein.. Oder auch mal Chips. Ansonsten bleibts bei keinem Brot/Nudeln/Reis.
bewegen tue ich mich auch, allerdings kränkel ich gerade ein wenig. Und meine Tage habe ich nun auch.. wiegen werde ich mich erst wieder Samstag nach der manuellen lymphdrainage. Bis dahin... hoffe die Waage zeigt dann wieder was... Wobei... Ich ja glaube, dass ich ein Intervall Abnehmer bin... 4-6 wochen Stillstand, dann wieder 2-3kg Abnahme... Wäre ja auch okay ;)

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


janicajule님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유