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café da manhã de hoje. Voltando a rotina depois do feriado.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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288 kcal
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지방: 5.73g | 단백질: 11.49g | 탄수화물: 50.59g.
아침 식사: Morangos, Morangos Congelados Não Adocicado, Molico Leite Desnatado, Regina Creme de Ricota Light, Vitarella Cream Cracker Integral. 더보기
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 댓글
esse biscoito pode na low carb estou em duvida pois comeci a 4 dias e pelo que li nao pode biscoitos pães bolos tudo que tem farinha ou estou enganada afff muita duvida
2017년 09월 13일 작성이: catiara
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realmente não pode , vc falou certo
2017년 09월 13일 작성이: marcinha negromonte
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nada que tenha farinha de trigo.
2017년 09월 13일 작성이: withdiamondslucy
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a regra da low carb para emagrecer é muito fácil:
nada de grãos e cereais;
nenhum alimento que cresça debaixo da terra;
frutas somente limão, abacate e coco;
comer comida de verdade, bicho e mato!
2017년 09월 13일 작성이: alebatalha
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É claro que cada pessoa tem sua própria regra e deve adaptar a dieta a seu perfil e suas necessidades. O bom da low carb é justamente poder fazer adaptações.
2017년 09월 13일 작성이: alebatalha
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nada de trigo, não posso... bom apetite
2017년 09월 13일 작성이: Adriana Fofa
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e suco doque esse rosa ai
2017년 09월 13일 작성이: usemacosx
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existem "níveis" de low carb... há casos em q até de 100 a 150 g de carb net por dia é considerado low carb, não? mas é mais para manutenção de peso, do q perda...
2017년 09월 13일 작성이: Dehcaetanoo
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