2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1267 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 118.08g.
아침 식사: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде, Кофе, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Озерский Сувенир Мармелад Абрикос, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Курица с Овощами, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Шницель из Свинины. 간식/기타: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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