2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
|
1527 kcal
|
지방: 50.34g | 단백질: 156.89g | 탄수화물: 107.20g.
아침 식사: Myprotein High Protein Bar Strawberry & Cream 80 Gr. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Rio Mare Tonno Leggero. 저녁 식사: Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo. 간식/기타: Zenith Ironmaxx Low Carb High Prot Bar 100Gr, Myprotein My Bar Zero. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|