2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1277 kcal
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지방: 39.32g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 135.24g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli, Milbona Latte Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Lenticchie Cotte, Bennet Biete Erbette in Cubetti. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Hero Marmellata Light Lamponi, Farina Bianca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte Scremato UHT, Farina di Ceci, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Fin Carré Noir Dessert, Melone, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. 더보기
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안정된 체중
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