2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1086 kcal
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지방: 40.69g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 136.50g.
아침 식사: Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon, Alpro Kokosmjölk. 점심 식사: Bong Asiatisk Grönsakssoppa, Kokt Ägg. 저녁 식사: Gröna Ärter (Frysta), Coop Fiskbullar i Dillsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Friggs Majskakor Barbecue, Vitt Bröd, Arla Prästost 31%, Surdegsbröd, Äpple, Salami, Bregott Mellan. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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