신대감님의 저널, 2017년 09월 13일

좋은아침 퐁당라인으로 시작..

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
1835 kcal 지방: 73.84g | 단백질: 134.77g | 탄수화물: 116.58g.   아침 식사: Alvogen Cytrics C Vitamin, 미쉐프 퐁당빠진라인. 점심 식사: 미쉐프 퐁당라인, 공기밥, 표고버섯, 마늘쫑무침, 오징어채볶음, 양파, 미역국, 소불고기. 저녁 식사: 미쉐프 야식수, 카스 카스 라이트, 마늘구이, 하이포크 가브리살, 갈매기살구이, 갈매기살, 하림 닭다리살. 더보기

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