2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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1268 kcal
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지방: 71.68g | 단백질: 32.11g | 탄수화물: 132.94g.
아침 식사: Woolworths Steel Cut Oats with Chia Seeds & Vanilla. 점심 식사: Danish Pastry with Nuts. 저녁 식사: Lettuce Salad with Tomato, Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel. 간식/기타: Buttered Popcorn Popped in Oil, Doritos Sweet Chilli Pepper, Almonds. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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