2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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1834 kcal
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지방: 130.18g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 94.04g.
아침 식사: Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). 점심 식사: Здоровье Суп Пюре Грибной, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Лента Лосось Соленый, Икра Красная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 더보기
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주 28.8 kg 감소하기
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