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Es kann von mir aus so weiter gehen. Euch allen eine schöne Woche😊
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1569 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 202.48g.
아침 식사: Äpfel, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Wolf Thüringer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. 점심 식사: Erdbeeren mit Zucker, Dr. Oetker Grießbrei (197g). 저녁 식사: Apfelkuchen. 간식/기타: Magnum Classic (79g), Thüringer Klöße, Entenfleisch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
2017년 09월 11일 작성이: Angy0307
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Da bin ich Deiner Meinung! Dir auch einen guten Wochenstart!
2017년 09월 11일 작성이: Luise Freiheit
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