АннаТео님의 저널, 2017년 09월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
1579 kcal 지방: 41.69g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 226.78g.   아침 식사: Каждый День Кукуруза Сахарная, Мистраль Булгур, Вареное Яйцо, Лимонно-Медовый Коктейль. 점심 식사: 365 Дней Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Syntrax Matrix Milk Chocolate. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
1756 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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