2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1769 kcal
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지방: 64.73g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 211.94g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, frischli H-Fettarme Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane. 점심 식사: Dr. Oetker Schwarzwälder-Kirsch-Creme, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. 저녁 식사: Grüne Paprika, Müller's Heidefrühstück, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. 간식/기타: Ja! Delikatess Salami, REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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