2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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1040 kcal
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지방: 25.06g | 단백질: 68.14g | 탄수화물: 140.32g.
아침 식사: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Perugina Cacao Amaro, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Céréal Latte di Soia, Mandorle. 점심 식사: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scampi, Pasta all'uovo Secca. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Eismann Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 간식/기타: Petto di Pollo, Carne, Pesca. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
un mese di ferie, riportarsi 1/2 kh in piu, be' ci si puo stare
2017년 09월 10일 작성이: dellellis gianna
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non è niente davvero! complimenti
2017년 09월 11일 작성이: vidafrenetica
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