|
Друзья,я всё ещё с вами! Просто не успеваю заполнять дневник,так как я в гостях у дочери в Питере и занимаюсь внуками.Пытаюсь старшую внучку приобщить к ПП. Или хотя бы сократить потребление фасфуда.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
|
1057 kcal
|
지방: 31.08g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 97.83g.
아침 식사: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Компас Здоровья Каша Кедровая. 점심 식사: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Рассольник. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. 간식/기타: Кефир 1%, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
Отличная затея! пищевые привычки чем раньше , тем лучше формировать, чтоб потом проще девочке было жить.
|
Я тут новенькая,но согласна на все 100%.Если бы с детства я понимала,что такое "хорошо" (полезно), а что такое "плохо" (вредно), то сейчас было бы гораздо проще и легче...
2017년 09월 10일 작성이: busa777
|
Херня это Ваше ПП, нету хорошей еды нету плохой, учитывать КБЖУ вот что действительно важно
2017년 09월 10일 작성이: mikky177
|
Не вся еда подходит, чтобы в кбжу вписаться, и голодной не остаться))) для меня это и есть критерий ПП еды
2017년 09월 10일 작성이: lina0383
|
ЕлНик, рада, что вы с нами! 😜
2017년 09월 10일 작성이: lina0383
|
Mikki177, вы считаете картофель фри,гамбургеры,чипсы, майонез , булочки из белой муки и прочее хорошей едой?! Мне жаль вашу печень.... Ещё не соблюдая КБЖУ ,я давно отказалась от этой гадости. И мой ЖКТ сказал огромное спасибо за это. А с переходом на ПП , я поняла,как благодарен нам наш организм,что мы из него не делаем помойку... .
|
Елник, если на этом жить, то не очень здорово, а так вы склоняетесь к тому что жиры зло, чем плох майонез?
2017년 09월 11일 작성이: mikky177
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|