2017년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 10일:
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1247 kcal
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지방: 60.17g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 118.56g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Фундук Сушеный, Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Капучино, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Куриная Печень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Лечо, Омлет с Молоком. 간식/기타: Банан, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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