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, 2017년 09월 9일:
1926 kcal
지방: 54.04g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 289.85g.
아침 식사:
Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルX.
점심 식사:
アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り, 江崎グリコ ポッキー.
저녁 식사:
チヂミ, ビビンバ, チャプチェ.
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