abnehmsuse102님의 저널, 2017년 09월 9일

2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.7 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 12.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
1946 kcal 지방: 107.61g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 144.38g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Grafschafter Knäckebrot, Castello Höhlenkäse, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Aldi Deutsches Corned Beef. 점심 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Butter, Gut & Günstig Rostbratwurst. 간식/기타: Krombacher Bier, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 더보기
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댓글 
Hallo Suse, da ist ja was passiert ! - super!! 
2017년 09월 10일 작성이: Reisefigur

     
 

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