Vonnischatz님의 저널, 2017년 09월 9일

Ich gloob ich spinne ... 😁😄 Ich war gerade mit meiner Tochter laufen 🏃, zwar nur eine halbe Stunde und 2,4 km aber immerhin, ein Anfang ist gemacht. Ich bin voller Adrenalin und fühl mich super 💪 ich versuch mal dran zu bleiben

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
2383 kcal 운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Dann bleiben! Hört sich sehr gut an.  
2017년 09월 9일 작성이: Fagmich
👍🏃 
2017년 09월 9일 작성이: Ritamine
Laufen ist wirklich das Beste, um Fettpölsterchen loszuwerden und ideal, um Stress abzubauen, Vonnischatz. Das finde ich toll, dass Du am Ball bleiben möchtest. 2 - 3 KM am Anfang sind super.Weiter so, Süße👍👍👍💖 
2017년 09월 9일 작성이: AirlineGirl72

     
 

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