tasjamama님의 저널, 2017년 09월 9일

Всем доброго утра! С приходом осени и соответственно холодов, резко вырос аппетит, постоянно думаю о еде! Не вписываюсь в 2100 ккал!Что делать?

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
828 kcal 지방: 28.89g | 단백질: 22.48g | 탄수화물: 123.75g.   아침 식사: Спеленок Пюре Яблочное со Сливками, Зеленый Чай с Молоком, Дикси Персики Плоские, Колбаса, Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Овощная Нарезка, Гречка с Мясом. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Спеленок Пюре Яблочное со Сливками. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
кушать 
2017년 09월 9일 작성이: Tyurin
Вес растет! Если кушать-то) 
2017년 09월 9일 작성이: tasjamama
тогда не кушать! 
2017년 09월 9일 작성이: Tyurin
Можно готовить и меня кормить))) Мне нужно набирать массу))) 
2017년 09월 9일 작성이: S_Sergio

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tasjamama님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유