2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
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2653 kcal
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지방: 82.68g | 단백질: 74.47g | 탄수화물: 414.86g.
아침 식사: Tea (Brewed), Tomatoes, Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat. 점심 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Tomatoes. 저녁 식사: Hotdog, Kebab. 간식/기타: Soda, Soda, Falize Dark Chocolate 74% Cocoa, Apples, Heinz Tomato Ketchup, Baked Potato (Peel Eaten). 더보기
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1755 kcal
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운동:
달리기 - 13km/h - 14 분, 휴식 - 15 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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memeingthroughlife님의 체중기록
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