2010년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 1일:
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1012 kcal
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지방: 16.03g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 161.82g.
아침 식사: starbucks latte tall no fat, yogurt lite fred meyer. 점심 식사: healthy choice steamer chicken. 저녁 식사: shrimp, red potato, broccoli, oriental ramen. 간식/기타: weight watchers ice cream bar. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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