2017년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
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1306 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 113.19g.
아침 식사: OK Bio Gallette di Mais, Rapunzel Crema di Arachidi, Caffè, Milbona Latte Scremato UHT. 점심 식사: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Rio Mare Tonno al Naturale, OK Bio Gallette di Mais, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Crepe Semplice, Prosciutto Cotto, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Miracle Noodle Pasta Shirataki. 간식/기타: Vipiteno Yogurt alla Stracciatella, Croissant alla Marmellata, Albicocche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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