|
lunch siang ini. only fruit😀. diet karbo plus OCD. semangat...!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
|
877 kcal
|
지방: 46.50g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 62.85g.
점심 식사: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Bakso dengan Saus (Campuran), Leci, Apel (tanpa Kulit). 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Telur Balado. 간식/기타: Kue Sus. 더보기
|
|
 댓글
fruits are contain carbs too, it has sugar in it. and your body also need protein as well.. dont forget about that.. salam sehat..
2017년 09월 8일 작성이: ayalarasati
|
2017년 09월 8일 작성이: Apriliya I. S.
|
pindah dari karbonhidrat sederhana (nasi putih, tepung, mie) ke karbohidrat kompleks (ubi2an, gandum, oat, dll) :)
2017년 09월 9일 작성이: jannahaja
|
iya jannahkha 👍ini udh mulai pelan2 eliminasi karbo sederhana, pindah ke karbo complex. Semangat!
2017년 09월 9일 작성이: Apriliya I. S.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|