2012년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 23일:
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1203 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 103.39g | 탄수화물: 49.86g.
아침 식사: SOY VAY VERI VERI TERIYAK, Thai Peanut Sauce, miracle noodles angle hair, Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. 점심 식사: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added). 저녁 식사: spicy thai dressing, BD's Mongolian Grill, Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat. 간식/기타: Riesling Wine. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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