bobbienchen님의 저널, 2017년 09월 8일

2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

60 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:

457 kcal

지방: 4.75g | 단백질: 5.15g | 탄수화물: 109.98g. 아침 식사: Zucker. 점심 식사: Plattpfirsich, Trauben, Obstsalat. 더보기

1781 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 책상 업무 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 20 분, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

bobbienchen님의 체중기록