2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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1061 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats, Aceite de Oliva. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Embumar Huevas Cocidas de Bacalao, Manzana, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Sol De Extremadura Pimientos Asados, Hacendado Judia Verde Plana, Isabel Atún Claro al Natural. 간식/기타: Melocotones, Manzana. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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