2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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1818 kcal
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지방: 53.73g | 단백질: 86.20g | 탄수화물: 247.78g.
아침 식사: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pain Grille à la Farine de Froment. 점심 식사: Raisins, Melon, Gerblé Chocolat Noir, Pâtes Carbonara. 저녁 식사: Redunat Fibra, Melon, Leerdammer Leerdammer Léger, Fleury Michon Surimi, Haricots Verts, Pain aux Céréales. 간식/기타: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. 더보기
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3583 kcal
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운동:
쇼핑 - 20 분, Aqua gym - 1 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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