2017년 09월 7일 작성이: Luigi M..
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Ma che bravaaaa!!! complimenti !!! ma come hai fatto per arrivare a correre cosi tanto? sarà che a me dopo due minuti sono gia senza fiato!!!
2017년 09월 7일 작성이: Allardyce
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Bravizzzzzzzima👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2017년 09월 7일 작성이: Goanapsy
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complimenti veramente!!!!
2017년 09월 7일 작성이: Dardanelli
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Grazie 🤗 allardyce ma che ti devo dire! Non lo so 🤷♀️ ho iniziato il primo giorno e ho fatto cinque minuti, il secondo dieci è così via. Forse il segreto è non arrendersi dopo il primo giorno (che è veramente brutto e ti senti una cacchina umana). Diciamo un po' come con le diete... io prima mollavo dopo 1 mese o appena non vedevo i risultati!
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Brava cla, vedrai che se continui così nel giro di pochi mesi riuscirai a correre per 1 ora di fila.
Per chi vuole iniziare a correre consiglio il sito albanesi.it dove spiega tante cose e ci sono delle tabelle molto utili
2017년 09월 8일 작성이: sestacorda
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Hai ragione Cla non bisogna arrendersi! Come tutte le cose, all'inizio è difficile ma quando poi vedi che riesci, è una grande soddisfazione! complimenti ancora ❤❤❤
2017년 09월 8일 작성이: Allardyce
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2017년 09월 8일 작성이: king ubu
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Brava! E guarda che é un tempo di tutto rispetto!!!!
2017년 09월 8일 작성이: m4r71na
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Brava vedrai che sarà come una droga
2017년 09월 8일 작성이: tiziana.arte
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