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Lazy day today 💤
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52.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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1409 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 137.26g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls. 점심 식사: Tomatoes, Tesco Scotch Morning Roll, Cathedral City Lighter Cheese. 저녁 식사: Hot Dog Pickle Relish, Tesco Finest Beef Burgers, Warburtons Seeded Burger Buns, Tea with Milk and Sugar, Cadbury Chocolate Fingers. 더보기
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1494 kcal
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운동:
요리 - 15 분, 설거지 - 20 분, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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