2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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4449 kcal
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지방: 172.28g | 단백질: 213.48g | 탄수화물: 496.09g.
아침 식사: Dextro Energy Traubenzucker, Myprotein Maltodextrin, Alnatura Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Donut. 점심 식사: Milbona Tilsiter, Butter, Golden Toast American Sandwich (38g). 저녁 식사: McDonald's Golden Corn Nuggets (5), McDonald's Big Mac. 간식/기타: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Olimp Gold Omega 3. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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