2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
|
1331 kcal
|
지방: 38.60g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 174.36g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Сливы, Абрикосы. 점심 식사: Novus Баклажан Жареный, Мистраль Чечевица Красная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|