2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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1893 kcal
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지방: 65.19g | 단백질: 128.86g | 탄수화물: 190.38g.
아침 식사: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Hortex Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Шармель Зефир в Шоколаде, Nature Valley Батончик Мюсли с Шоколадом, Сыр Адыгейский, Активия Актиния Термостатная. 더보기
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