2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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1340 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 60.65g | 탄수화물: 200.56g.
아침 식사: Factura con Crema Pastelera. 점심 식사: Huevo (Entero), Zanahorias Pequeñas, Remolacha, Tomates, Filete de Res. 저녁 식사: Choclo, Remolacha, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Acelga Cocida, Puerros, Calabacín, Zapallo, Zanahoria, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Cebollas. 간식/기타: Factura con Crema Pastelera. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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