2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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1587 kcal
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지방: 106.58g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 86.43g.
아침 식사: Benecol Hedelmämix Tehojuoma. 점심 식사: Sienikastike, Deluxe Dijon Vinaigrette, Oliiviöljy, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Omenat, Kurkku, Tomaatit, Lehtisalaatti (Vihreä), Jauhelihapihvi. 저녁 식사: Sinappi (Keltainen), HK Sininen Lenkki. 간식/기타: Balsamico, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Lehtisalaatti (Vihreä), Valio Oltermanni, Cappuccino. 더보기
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