2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 68.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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500 kcal
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지방: 17.57g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 40.34g.
저녁 식사: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. 간식/기타: Snack Cracker, Peanut Butter, Carrots. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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