EлНик님의 저널, 2017년 09월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
1185 kcal 지방: 45.71g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 107.37g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Красные Яблоки. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка, Рыбный Суп. 저녁 식사: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Лосево Котлеты Картофельные. 간식/기타: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Мой завтрак на 383 ккал. За кадром чашка кофе и яйцо. 
2017년 09월 6일 작성이: EлНик

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


EлНик님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유