2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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1125 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 160.15g.
아침 식사: Sesambrötchen, Bergader Bergbauern Mild-Nussig. 점심 식사: Banane, Lidl Salatgurke, Karotten, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Reis (Gekocht). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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