2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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2323 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 173.01g | 탄수화물: 303.32g.
아침 식사: Сливы, Молочное Царство Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. 점심 식사: Куриная Печень, Рис Вареный. 저녁 식사: Куриная Печень, Рис Вареный. 간식/기타: Грейпфрут, Домик в деревне Творог 0,2%, Нектарины, Нектарины, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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