2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1169 kcal
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지방: 16.85g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 146.32g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Caffè, Grancereale Classico. 점심 식사: Esselunga Focaccia con Cipolle. 저녁 식사: Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati. 간식/기타: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Latteria Yogurt Magro Bianco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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