다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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576 kcal
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지방: 22.52g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 33.74g.
아침 식사: Coconut Oil, Pukka Tea Detox Tea, Chicken Breast, Butternut Winter Squash. 점심 식사: Butternut Winter Squash, Chicken Breast. 더보기
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2174 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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