2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1851 kcal
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지방: 89.13g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 182.18g.
아침 식사: Obstkuchen, Kaffee. 점심 식사: Alpenmark Butterkäse, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Roter Tafelwein, Landliebe Vanillejoghurt, Whisky, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Pfirsiche. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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