2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1494 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 174.50g.
아침 식사: Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Nobis Sesambrötchen, Desira Buttermilch-Dessert, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Eierkuchen. 간식/기타: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Äpfel. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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