2017년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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1078 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: Milbona Schoko Drink der Leichte. 점심 식사: Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Lidl Himbeeren, Gekochtes Ei, Möhren, Pecorino Romano, Salatherzen, Salatgurke, Hähnchenstreifen, Tomaten. 간식/기타: Milbona Mandel Drink, Smarties Smarties Mini. 더보기
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안정된 체중
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