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😃😃
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98.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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3219 kcal
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지방: 118.84g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 351.98g.
아침 식사: Milch 1,5%, Netto Haferflocken, Orangen, Schwarzbrot, Gut & Günstig Edel Salami, Aldi Maelkebotte, Käse, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella. 점심 식사: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. 저녁 식사: Putenschnitzel, Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Gummibärchen, Gummibärchen, Gummibärchen, Rum, Rum. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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